Quand on pense « performance », les premières images qui viennent à notre esprit sont le plus souvent celles de sportifs de haut niveau battant des records ou d’artistes qui nous émeuvent par la maîtrise de leur art. Cependant la performance concerne une partie beaucoup plus large de la population sans toujours le savoir. En effet la pression sur les résultats scolaires, les objectifs professionnels ou les aspirations personnelles nous confrontent à la question de la performance et peuvent générer de l’anxiété.

Ma vision du rôle de psychologue est de vous proposer mon soutien face à ces situations où l’environnement dans lequel nous vivons nous pousse à croire que notre valeur est reliée à notre capacité de « performer ». Il est important de comprendre que ces exigences de la société, de nos proches ou que nous nous imposons à nous-mêmes peuvent être des entraves qui nous empêche d’avancer.

Je mets donc un point d’honneur sur la création d’un espace de rencontre dans lequel nous pourrons travailler sur l’accès à un lâcher-prise, à un état de détente vous permettant de prendre de la distance vis-à-vis de cette pression pour retrouver votre liberté de mouvement.