Psychologue du sport, préparateur mental, coach sportif … Vous avez probablement croisé ces appellations pendant vos recherches sans réellement savoir comment les différencier. Le but de cet article est de vous donner des clés de compréhension afin de savoir auprès de quel professionnel solliciter un accompagnement.
Après une brève illustration de mon parcours, je vous expliquerais comment distinguer chaque discipline et comprendre leur complémentarité. Vous trouverez en fin d’article un tableau récapitulatif des différences entre psychologue du sport et préparateur mental.
Une illustration de mon parcours de psychologue du sport
Le sport a toujours été le fil rouge de mes différents projets professionnels. Mon appétence pour le sport a commencé très tôt. “C’est fabuleux, c’est extraordinaire !” nous disait Thierry Gilardi pour commenter le but légendaire du Canaris Patrice Loko. Cette citation faisait écho à ma passion pour l’univers sportif dès mon plus jeune âge. Tout d’abord au travers du journalisme sportif puis de l’encadrement sans parler de ma pratique personnelle de multiples sports.
L’accompagnement psychologique de sportifs de haut niveau a toujours été pour moi une cause fondamentale. Tant d’efforts pour contraindre un corps et perfectionner une gestuelle sans prendre en compte l’impact du mental sur la performance n’a pas de sens. J’ai toujours eu conscience de l’importance de la force mentale dans le processus de réussite. Mais d’autres réalités me sont apparues et m’ont conforté dans ma volonté de vouloir apporter mon soutien aux athlètes. Je fais référence notamment à la question de la fin de carrière et à la précarité psychologique dans laquelle se retrouve nombre de nos idoles.
Je me suis donc posé la question suivante : psychologue du sport ou préparateur mental ? Pour m’aider à y répondre j’ai eu la chance de pouvoir échanger avec l’actuel Directeur de la haute performance de la Fédération française d’athlétisme, Romain Barras. Suite à cette discussion ma décision était confirmée, je deviendrais psychologue du sport et me formerais par la suite en préparation mentale.
Quelques éléments de définition
Avant d’aller plus loin dans l’explication du parcours pour devenir psychologue du sport, il me semble important de définir les spécificité des professionnels de l’accompagnement mental. Comme mentionné dans l’introduction nous retrouvons le psychologue du sport, le préparateur mental et le coach sportif.
- Psychologue du sport : l’accompagnement des acteurs du sport est une spécialité que l’on retrouve dans certaines formations universitaires que nous développerons plus bas. Le psychologue du sport est donc un professionnel ayant le titre de psychologue obtenu après la validation d’un Bac +5, d’un minimum de 500 heures de stages supervisées ayant conduit à la rédaction d’un ou plusieurs mémoires.
- Préparateur mental : il ne s’agit pas d’un titre d’Etat protégé ce qui ne facilite pas la reconnaissance du métier. Il existe néanmoins des formations de qualité permettant de développer d’exercer le métier de préparateur mental. On retrouve notamment des formations professionnelles dispensées par des instituts certifiés par l’État ou alors des diplômes de niveau Bac+5 dans la filière STAPS.
- Coach sportif : il s’agit d’un professionnel avec un noveau d’étude et de qualification très variable. Cette appellation est accessible à partir de l’obtention d’une Licence 2 en STAPS ou d’un BEJEPS validé dans un CREPS. L’accompagnement proposé va d’un suivi strictement sportif à des dimensions plus larges avec le développement de « coachs de vie ». La problématique posée par ces disciplines est qu’il n’existe aucune réglementation ce qui implique une grande difficulté d’évaluation des compétences et qualifications de ces professionnels.
Psychologue avant psychologue du sport
Comme mentionné plus tôt, devenir psychologue du sport c’est avant tout être psychologue. Pour devenir psychologue, vous devez valider une formation universitaire en psychologie de 5 années minimum. Après avoir obtenu le bac, vous intégrez une Licence de psychologie. Elle s’effectue en 3 années et comprend un socle cours généralistes (psychologie clinique, neurobiologie, statistiques, anglais, psychologie cognitive, psychologie sociale, psychanalyse, épistémologie psychologie du développement…). Il faut obtenir un minimum de 10/20 de moyenne chaque année pour passer dans l’année supérieure. Un stage en milieu professionnel sera demandé en Licence 3 afin de valider votre année.
La sélection en Master 1 a lieu à la fin de la Licence 3. Elle est plus ou moins sélective en fonction des parcours choisis. Les Masters en psychologie clinique et en neuropsychologie sont les formations les plus sélectives. L’entrée en Master se fait sur dossier avec un entretien de sélection en fonction de l’université choisie. Les critères d’évaluation sont le dossier universitaire, les stages et appréciations de stage, le projet professionnel, le TER…
Le titre de psychologue est protégé par la Loi depuis 1985. Ce n’est pas le cas des appellations de psychanalyste, de psychothérapeute et encore moins de psychopraticien. Pour en savoir plus sur « les différents psys » consultez notre article.
Ma formation pour devenir psychologue du sport
Après avoir validé ma Licence 2 de psychologie à l’Université de Nantes j’ai intégré l’Université Paul Valéry de Montpellier pour la Licence 3. J’ai ensuite été retenu pour les deux années de Master Psychologie : psychopathologie clinique psychanalytique, Parcours Phénoménologie clinique du sportif et des problématiques corporelles. L’intitulé du Parcours a légèrement évolué depuis l’année 2021, il s’agit dorénavant du Parcours Phénoménologie clinique des expressions sportives, corporelles et artistiques. Vous pouvez retrouver la présentation de la formation en cliquant sur ce lien.
« Ce parcours de Master répond aux problèmes psychologiques posés par l’augmentation des activités sportives en France, le renforcement significatif du sport professionnel et de haut niveau et ses dysfonctionnements ; et, au-delà, il éclaire les processus de la création corporelle et artistique. » (Source : Site de l’Université Montpellier 3)
Il s’agit pour moi d’une formation de grande qualité permettant tout d’abord de comprendre les enjeux cliniques de l’accompagnement de sportifs. Elle propose un renouvellement du regard porté aux sensations grâce à sa lecture psychocorporelle. Enfin elle met en lumière une discpline encore trop peu répandue en France à savoir la phénoménologie clinique.
Les autres formations en psychologie du sport
Pour avoir le titre de psychologue du sport dans une Université Française en 2023 le seul moyen est d’intégrer le Master de Montpellier. A ce jour, il s’agit de la seule formation en psychologie qui s’est spécialisée dans le sport en France. Un Master 2 de Psychologie Parcours Psychologie de la Performance et du Sport était dispensé par l’Université de Dijon. Cependant ce parcours n’est plus ouvert depuis la rentrée 2022.
Il est possible également de se former après un Master en Psychologie clinique au travers de modules de formation ou de diplômes en préparation mentale. Vous ne pourrez pas utiliser le titre de psychologue du sport cependant vous développerez des compétences précieuses dans ce type d’accompagnement. On peut retrouver notamment la formation Trans-Faire en distanciel.
Différencier simplement psychologue et préparateur mental
