Baptiste Quirion https://www.psydusportif.com/ Tue, 13 Feb 2024 18:50:15 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.psydusportif.com/wp-content/uploads/2023/02/Psy-dessin-BLEU-300x300.png Baptiste Quirion https://www.psydusportif.com/ 32 32 Les apports de la psychonutrition dans la dépression https://www.psydusportif.com/depression-et-psychonutrition/ https://www.psydusportif.com/depression-et-psychonutrition/#respond Mon, 15 Jan 2024 18:42:51 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=1611 Parler nutrition avec son psy ? Au cours de notre vie nous traversons tous des événements qui impactent de manière plus ou moins importante notre humeur. Les sentiments par lesquels nous passons, comme l’angoisse ou la crainte, font partie de notre existence habituelle. Néanmoins, il peut arriver qu’ils prennent de plus en plus de place […]

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]]> https://www.psydusportif.com/depression-et-psychonutrition/feed/ 0 Les Soins de Support en Oncologie https://www.psydusportif.com/les-soins-de-support-en-oncologie/ https://www.psydusportif.com/les-soins-de-support-en-oncologie/#respond Thu, 09 Feb 2023 16:29:39 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=1533 Définition Les soins de support, « supportive care » en anglais, regroupe l’ensemble des soins participants à l’amélioration de la qualité de vie des patients en parrallèle des traitements. Ils représentent un soutien indispensable pour les patients souffrants d’affections graves et de longue durée. Les soins de supports sont particulièrement importants en oncologie. Ils ont révolutionnés la […]

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]]> https://www.psydusportif.com/les-soins-de-support-en-oncologie/feed/ 0 Les 4 Accords Toltèques au quotidien https://www.psydusportif.com/les-4-accords-tolteques-au-quotidien/ https://www.psydusportif.com/les-4-accords-tolteques-au-quotidien/#respond Mon, 06 Feb 2023 18:07:28 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=1521 Introduction Les 4 Accords Toltèques sont une philosophie de vie décrite dans le livre « Les quatre accords toltèques : La voie de la liberté personnelle » de Miguel Ruiz. Ruiz est un auteur et conférencier mexicain qui s’inspire de la sagesse de la tradition toltèque pour décrire les 4 accords suivants : 1. Sois impeccable avec […]

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]]> https://www.psydusportif.com/les-4-accords-tolteques-au-quotidien/feed/ 0 Comprendre le dopage https://www.psydusportif.com/comprendre-le-dopage/ https://www.psydusportif.com/comprendre-le-dopage/#comments Sat, 04 Feb 2023 06:43:27 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=1188 Plan du dossier thématique Introduction Définir le dopage Un contexte particulier Une pratique longtemps normalisée Les 3 incompréhensions vis à vis du dopage Le dopage et l’après-guerre Un nouveau contexte juridique Pourquoi les sportifs se dopent ? 6 Facteurs favorisant le dopage Exemple du bodybuilding Exemple du cyclisme Les institutions face au dopage 1. Introduction […]

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]]> https://www.psydusportif.com/comprendre-le-dopage/feed/ 2 L’écopsychologie https://www.psydusportif.com/lecopsychologie/ https://www.psydusportif.com/lecopsychologie/#respond Sat, 28 Jan 2023 15:58:41 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=1259 Découvrir l’écopsychologie Introduction et définition du concept Quelle place dans notre monde contemporain ? Trois auteurs de référence Eco-anxiété, solastalgie : pistes thérapeutiques Trois livres pour aller plus loin « Mot magique qui cristallise nos attentes… Oui, l’écopsychologie pour le moment n’est qu’une étoile filante. Elle dirige nos regards incertains vers l’immensité de l’abîme inexploré. Elle […]

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]]> https://www.psydusportif.com/lecopsychologie/feed/ 0 Psychologue du sport et Préparateur mental, comment les différencier ? https://www.psydusportif.com/psychologue-du-sport-preparateur-mental/ https://www.psydusportif.com/psychologue-du-sport-preparateur-mental/#respond Thu, 12 Jan 2023 13:21:15 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=215 Psychologue du sport, préparateur mental, coach sportif … Vous avez probablement croisé ces appellations pendant vos recherches sans réellement savoir comment les différencier. Le but de cet article est de vous donner des clés de compréhension afin de savoir auprès de quel professionnel solliciter un accompagnement. Après une brève illustration de mon parcours, je vous […]

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]]> https://www.psydusportif.com/psychologue-du-sport-preparateur-mental/feed/ 0 Le harcèlement scolaire https://www.psydusportif.com/le-harcelement-scolaire/ https://www.psydusportif.com/le-harcelement-scolaire/#respond Wed, 11 Jan 2023 12:12:16 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=92 Définir le harcèlement : Le harcèlement peut se définir comme un « ensemble d’actions qui vise la destruction progressive d’un individu ou d’un groupe par un autre individu ou un groupe au travers de pressions successives destinées à obtenir de force de l’individu quelque chose contre son gré et, ce faisant, à susciter et entretenir chez […]

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]]> https://www.psydusportif.com/le-harcelement-scolaire/feed/ 0 Les différents « psys » https://www.psydusportif.com/les-psys/ https://www.psydusportif.com/les-psys/#respond Wed, 11 Jan 2023 12:08:29 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=90 Pousser la porte d’un cabinet de « psy » est bien souvent un exercice difficile. Suite à une épreuve dans votre vie ou pour apprendre à mieux se connaître, les raisons de consulter sont multiples. Une fois cette démarche entreprise le futur patient découvre bien souvent que derrière l’étiquette « psy » il existe des métiers bien différents. Au […]

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]]> https://www.psydusportif.com/les-psys/feed/ 0 La peur de l’échec https://www.psydusportif.com/la-peur-de-lechec/ https://www.psydusportif.com/la-peur-de-lechec/#respond Wed, 11 Jan 2023 12:07:59 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=88 Introduction La peur de l’échec est un sentiment courant dans le monde du sport, où les performances et les résultats sont souvent mis sous le feu des projecteurs. Vous l’avez peut-être déjà ressenti, en arrivant à l’entraînement, dans un tournoi ou à un examen. Cette peur de l’échec vous empêche d’avancer. Les entraînements se passent […]

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]]> https://www.psydusportif.com/la-peur-de-lechec/feed/ 0 La respiration au cœur de la pratique sportive https://www.psydusportif.com/la-respiration-au-coeur-de-la-pratique-sportive/ https://www.psydusportif.com/la-respiration-au-coeur-de-la-pratique-sportive/#respond Wed, 11 Jan 2023 12:07:21 +0000 https://www.psydusportif.com/?p=85 1. La respiration c’est quoi ? Respirer est un acte que nous effectuons à chaque instant de manière plus ou moins consciente. Il nous permet de capter l’oxygène présent dans l’air, de le transformer en énergie utilisable par le corps, puis de le rejeter sous forme de dioxyde de carbone. Le système respiratoire se compose […]

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